Próximos Talleres Especializados para Adultos 35+

Aprende técnicas transformadoras de bienestar desde la comodidad de tu hogar con nuestros talleres diseñados específicamente para las necesidades y retos de adultos conscientes.

Calendario interactivo de talleres virtuales con cards de clases como mindfulness y yoga, mostrando fechas y horarios
Descubre una agenda llena de oportunidades para tu crecimiento personal.

Explora nuestro calendario interactivo para encontrar el taller perfecto para ti. Contamos con filtros por tema y nivel, previsualizaciones rápidas de duración y objetivos, y descuentos exclusivos para miembros de nuestra comunidad. ¡Las plazas son limitadas!

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Especialidades Diseñadas para tu Etapa de Vida

Nuestros talleres abordan los desafíos y oportunidades únicos que enfrentan los adultos después de los 35, ofreciendo soluciones prácticas y aplicables.

Profesional adulto practicando mindfulness en un entorno de oficina tranquilo con auriculares, ilustrando la gestión del estrés laboral

Mindfulness para Profesionales

Descubre técnicas anti-estrés para integrar la calma en tu jornada laboral, mejorando la concentración y el equilibrio vida-trabajo.

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Familia feliz preparando una comida saludable juntos en una cocina moderna, enfatizando la preparación rápida y nutritiva

Cocina Saludable Express

Meal prep y recetas nutritivas para familias ocupadas, sin sacrificar sabor ni tu valioso tiempo.

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Mujer de mediana edad realizando ejercicios funcionales con pesas ligeras en un gimnasio luminoso, mostrando prevención de lesiones

Fitness Funcional +35

Programas de ejercicio diseñados para prevenir lesiones comunes, mejorar la movilidad y mantenerte fuerte y activo.

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Persona de mediana edad interactuando serenamente con una tablet, rodeada de plantas, simbolizando un equilibrio saludable con la tecnología

Bienestar Digital

Navega la era digital con una relación consciente y saludable con la tecnología y las redes sociales.

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Aprende de los Mejores Especialistas

Nuestros instructores son profesionales certificados con años de experiencia, dedicados a tu bienestar.

Retrato de Ana García, experta en mindfulness y reducción de estrés, sonriendo y con un fondo suave y natural

Ana García

Especialista en Mindfulness y Reducción de Estrés

Ana es psicóloga con más de 15 años de experiencia, certificada en MBSR. Su pasión es guiar a profesionales hacia una vida más plena y consciente.

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Retrato de Javier López, nutricionista experto en meal prep funcional, con una expresión amigable y creativa

Javier López

Nutricionista Funcional y Chef Saludable

Javier transforma la cocina saludable en una experiencia sencilla y deliciosa. Ha ayudado a cientos de familias a mejorar sus hábitos alimenticios.

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Retrato de Elena Ruiz, fisioterapeuta y experta en fitness funcional para adultos, con una postura dinámica y motivadora

Elena Ruiz

Fisioterapeuta y Entrenadora Personal

Elena se especializa en fitness funcional para prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida en adultos, con un enfoque holístico y personalizado.

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Experiencia de Taller Inmersiva y Práctica

Nuestra plataforma está diseñada para ofrecerte una experiencia de aprendizaje interactiva y enriquecedora, como si estuvieras en persona.

Interfaz de la plataforma de talleres virtuales mostrando una sesión en vivo con breakout rooms y material descargable
Visualiza la facilidad y riqueza de nuestra plataforma.
  • Demo Interactiva: Explora las funciones clave de nuestra plataforma de talleres con una visita guiada.
  • Salas de Grupo: Participa en discusiones y prácticas en pequeños grupos, fomentando la conexión y el aprendizaje activo.
  • Material Exclusivo: Accede a workbooks, guías de audio y recursos adicionales descargables para profundizar tu aprendizaje.
  • Sesiones de Q&A en Vivo: Resuelve todas tus dudas directamente con los instructores y recibe seguimiento por email.
  • Acceso a Comunidad: Únete a un grupo exclusivo de WhatsApp o foro para participantes y mantén la motivación.

Resultados Medibles y Transformación Real

Nuestro compromiso es con tu progreso y bienestar a largo plazo. Por eso, diseñamos nuestros talleres para ofrecerte un impacto real y duradero.

Seguimiento de Progreso

Evaluaciones pre y post-taller para que veas tu evolución en métricas clave como reducción de estrés, mejora del sueño y niveles de energía.

Acompañamiento Post-Taller

Check-ins personalizados a 30 y 90 días para asegurar la integración de lo aprendido y mantener tu motivación.

Certificación Digital

Obtén un certificado digital al completar exitosamente cada taller, reconociendo tu compromiso con tu bienestar.

Opciones Flexibles para tu Presupuesto y Tiempo

Encuentra el plan que mejor se adapte a tu estilo de vida y objetivos de bienestar.

Taller Individual

Acceso a un solo taller de tu elección.

49€/taller

  • Acceso completo al taller
  • Materiales descargables
  • Sesión Q&A en vivo
  • Certificación digital
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120€/paquete

  • Todos los beneficios del individual
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